奈良市で加圧トレーニングを行うフィットネススタジオ。「PROVER STUDIO(プローバースタジオ)」21時まで営業・駐車場完備・新大宮駅から徒歩6分・奈良市役所東側。

スタジオコンセプト

スタジオコンセプト

PROVERスタジオは、「体型や体重」について長年、悩んだ女性インストラクターが様々なトレーニングやダイエットの経験を活かして年間1,500人以上のお客様に加圧トレーニングを行うフィットネススタジオです。

PROVERスタジオへようこそ!

「燃やす」「癒す」「潤す」でカラダとココロをフルボディチェンジ!

フルボディチェンジ

当スタジオでは、「運動不足」・「体重の増加」「健康」「アンチエイジング」などお客さまの体に関する様々な「お悩みを解消」する為にインストラクターがお客様と一緒にマンツーマンでトレーニングいたします。精神的なサポートにより不安を軽減しながら適正かつ継続的な運動へと導きます。

お客様の「運動経験」「運動習慣」「生活スタイル」「気分」に合わせてメニューを作成し、トレーニングすることで運動経験がなくても無理なくトレーニングを開始・継続して頂けます。

加圧トレーニングでの無理のない運動や食事方法などのカウンセリングによりお客様の適正な体型・体重へと移行・維持できるように最善を尽くします。

担当インストラクターも「体型・体重」について長年深く悩み、ダイエットの為に様々なトレーニングや食事法などを経験してきた1人です。

「健康」や「体型・体重」からくる日々の不安やお悩みを少しでも解消できるように笑顔で明るく、楽しいレッスンを心がけております。

お客様の「ご不安やお悩み」をぜひインストラクターにご相談ください。心よりお待ち申し上げます。

さらにお得な「ペア割」で加圧クイックコースがなんと1980円!(1名料金)

ペア割

お友達やカップル、ご家族のお二人でペアトレーニングするとお一人様につき500円ペア割引券をプレゼント。
次回の「加圧ハーフコース」「加圧フルコース」のペアトレーニングにてご利用可能です。(お一人様1回/500円分)

「お友達紹介」または「同時入会」で加圧フルコースの半額チケットをプレゼント

申込

お友達を紹介して「体験→入会」またはお友達と「同時入会」で加圧フルコース半額チケットプレゼント。
今なら、キャンペーン期間中で(通常価格5250円)4480円が半額の2240円でご利用いただけます。※他の割引とは併用できません。

施設案内

スタジオ内

加圧マスター

スタジオ内

きれいなロッカールーム

PROVER STUDIO外観

スタッフ紹介

西辻 真子
西辻 真子

1987年生まれ

【好きなスポーツ】
自転車(愛チャリはBianchi・メーカー不明のマウンテン)・マラソン(奈良マラソンと名古屋マラソン完走)・水泳
自己紹介

【休日の過ごし方】

自転車やランニング、水泳で身体を動し、漫画やアニメを見たり過ごしています(^^)/♪

【自己紹介】

初めまして!
PROVERスタジオの西辻真子と申します。
身体を動かす事も、家で引きこもる事も大好きな西辻です^^

加圧インストラクターになるまでは、運動はあまり好きではなく、学生時代の部活も弓道部で運動経験は、ほとんどありませんでした。 加圧トレーニングで初めて筋トレを経験し、体力がついたことを実感し、奈良マラソンに挑んでみたら、完走出来たことがとてもうれしく、 自分にもこんなことが出来るんだ!と感動しました。 身体は鍛えれば、動かせば、変わること、変化することを知りました。 その事を皆様にも感じていただければ幸いです。

PROVERスタジオに来ていただくお客様は、ほとんど運動経験がないか、学生時代までは運動していたけど、もう何年も運動していない。 と言うお客様がほどんどです。 そして、何より私がそうでした。 私は今まで何度もダイエットやリバウンドを経験し、体調不良にもたくさん悩んできました。 ですので、そんな私だからこそ皆様と寄り添いながら、身体を動かすことが不安な方や、身体のことでお悩みがある方のお役に立てれば幸いです。

加圧トレーニングを通じて、楽しく身体を動かし、身体が健康になり理想のご自身へ近づけるよう、サポートさせてください。

お気軽になんでもご相談ください。

資格
  • ・加圧トレーニングインストラクター資格取得
加圧トレーニングインストラクター資格認定証
西辻 真子 ビフォーアフター

プローバー 加圧トレーニングスタジオ

会員様メニュー じっくり部分加圧(ハーフコース)¥2,480 しっかり全身加圧(フルコース)¥4,480

クレジットカードでのお支払いが可能です

体験コースのお申込みはこちら

初めての加圧トレーニング

0742-35-3300 奈良県奈良市大宮町7-2-15 ブランドール佐保川101

ネット予約はこちらから

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  • 自重トレーニング

(株)サトウスポーツプラザ「加圧トレーニング」及び「KAATSU TRAINING」は(株)サトウスポーツプラザの商標です。
「KAATSU TRAINING」のロゴマークは(株)サトウスポーツプラザの登録商標です。

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